Mindfulness: Anı Yaşamanın Bilimsel Yolları

✍️ Nefesol

📅 10 October 2025

📂 Kişisel Gelişim

👁 2 görüntülenme

Modern hayatın koşuşturması içinde anı yaşamak giderek zorlaşıyor. Mindfulness teknikleri ile zihninizi sakinleştirmeyi ve anda kalabilmeyi öğrenin.

💬 Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!