Popüler Yazılar
En çok okunan ve beğenilen içerikler
❓ Soru
Anonim:
Farkındalık pratiği günlük hayata nasıl entegre edilir?
(1 cevap)
❓ Soru
Mehmet K.:
Meditasyon yaparken zihin dağılıyor, ne yapmalıyım?
(1 cevap)
❓ Soru
Ayşe Y.:
Sabah nefes egzersizi için en iyi teknik hangisi?
(1 cevap)
💡 Cevap
Deneyimli Kullanıcı:
"Günlük rutinlere küçük farkındalık anları ekleyin: K..."
Farkındalık pratiği günlük hayata nasıl entegre edilir?
💡 Cevap
Meditasyon Eğitmeni Ali:
"Bu çok normal! Düşünceler geldiğinde onları yargılama..."
Meditasyon yaparken zihin dağılıyor, ne yapmalıyım?
💡 Cevap
Uzman Zeynep:
"Sabahları 4-7-8 nefes tekniğini öneririm. 4 saniye burnun..."
Sabah nefes egzersizi için en iyi teknik hangisi?
❓ Soru
Anonim:
Farkındalık pratiği günlük hayata nasıl entegre edilir?
(1 cevap)
❓ Soru
Mehmet K.:
Meditasyon yaparken zihin dağılıyor, ne yapmalıyım?
(1 cevap)
❓ Soru
Ayşe Y.:
Sabah nefes egzersizi için en iyi teknik hangisi?
(1 cevap)
💡 Cevap
Deneyimli Kullanıcı:
"Günlük rutinlere küçük farkındalık anları ekleyin: K..."
Farkındalık pratiği günlük hayata nasıl entegre edilir?
💡 Cevap
Meditasyon Eğitmeni Ali:
"Bu çok normal! Düşünceler geldiğinde onları yargılama..."
Meditasyon yaparken zihin dağılıyor, ne yapmalıyım?
💡 Cevap
Uzman Zeynep:
"Sabahları 4-7-8 nefes tekniğini öneririm. 4 saniye burnun..."
Sabah nefes egzersizi için en iyi teknik hangisi?
